广州525孕妇摄影会所给你的建议：

孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞 、颠簸行为。

随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器

和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几

小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此

孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中

间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位

，有条件可抬高下肢卧位休息。（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴 静曲张）

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行动要舒缓，

要避免不协调的动作，

避

免冲撞

、颠簸行为。

随着孕龄的增加，

孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，

膨隆的子宫压迫着周围

的脏器

和血管，

尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，

所以如果长时间固定着一种体位或

连续几

小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受

阻，因此

孕晚期的孕妇要避免长时间站、

立、

坐或行走长路，

一般是这几种体位交换进行，

其中

间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免

仰卧位

，

有条件可抬高下肢卧位休息。

（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张

和外阴

静曲张）