孩子是两个人的爱情的结晶，带给夫妻的是羁绊和幸福，带给老人的是满足和欣慰。一个孩子是两家人的希望，所以，作为孩子的父亲同样应该为孩子的降生做好准备和工作，下面525视觉给广大的准爸爸们提供一些建议。

一，坚决不让老婆闻到烟味，因为香烟对胎儿的毒害实在是太大了。不管你的烟龄有多久，在这段时间都要尽可能的控制你的烟瘾。同时，吸烟毕竟对身体不好，如果能在这段非常期借机戒掉香烟，也是一件幸事。

二，多学习孕期保健和科学育儿知识知识就是力量，这是众所周知的真理。作为准爸爸，一定要多看多学，不要觉得生孩子，照顾孩子是女人的事，其实男人起着很重要的作用，老婆怀孕时会出现腰酸背疼，水肿等现象，准爸爸一定主动要帮助按摩，孩子出生后一个人是忙不过来的，所以奶爸也一定要上阵，学会换尿布，给宝宝洗澡，只有现在多学点才能知道日后如何照顾妻儿。

三，亲自下厨让老婆吃好喝好胎儿从无到有，靠的是母体的营养，所以，让老婆吃好喝好很重要，每天都要帮助准妈妈合理安排膳食，最重要的是让准妈妈远离厨房。不让准妈妈做饭，不是害怕她累着，而是烹饪时产生的气体中有一些物质是于孕妇不利的，而且燃料在燃烧时也会产生有毒物质，为了胎儿的健康还是让准妈妈接触得越少越好。

四，让老婆远离清洁剂不是孕妇娇气不能干活，只是，各种清洁剂都含有成分不一的化学药剂，类似厕所清洗液还有刺鼻的酸性味道，这些都有害于孕妇的健康，所以凡是要亲手接触各种清洁剂(包括洗衣粉)的工作，最好别让老婆做。

五，用爱心布置房间老婆怀孕了，最应改变的就是居家环境，房间应比以往更温馨，房间的色彩要淡雅，给人整洁舒适的感觉，墙上要挂一些可爱的娃娃画像，或是老婆喜欢的画。在宝宝出生前，要和老婆一起为宝宝挑选小床，床单等生活用品，由老婆出布置方案，老公负责实施。

六，每天和胎宝宝交流感情从得知老婆怀孕那刻起，老公外出回家第一件事就是摸摸老婆日渐隆起的肚子，和胎宝宝打招呼，当胎儿五个月以后，每晚还要对着老婆的肚子和宝宝说话唱儿歌。据说，胎儿更喜欢频率低一些的男性嗓音，准爸爸的抚摸和声音都是胎儿所喜欢的，更重要的是会让老婆心里舒服，老婆心情好，对胎儿的健康发育是一个良性刺激。

七，学会睡前帮老婆按摩女人怀孕后，会经常觉得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，孕妇的腿或脚还可能肿。所以，做老公的睡前应给老婆揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和脚，还要帮助老婆涂抹橄榄油等防止妊娠纹。对孕妇来说，准爸爸这样做既是身体的需要，也是心理的需要。

八，心理支持这是孕妇最需要的。因为在这一时期里由于体内激素水平的“大起大落”，会直接影响她的心境。容易出现情绪波动，可表现为烦燥、焦虑、易怒、脆弱、害怕孤独，对所爱的人的依赖感增强。这种“依赖”，在很大程度上是一种心理依赖，她们希望自己最亲爱的人能够多陪陪自己，多和自己聊天，分享自己孕期的喜怒哀乐，从而减轻对怀孕及分娩的种种担心和疑虑。

九，陪妻子做体检或听课。准爸爸一定要知道，孕妇每次体检都很希望老公能陪在身边，虽然表面上老婆不在意，其实内心有很大的失落感，所以准爸爸如果能抽出时间一定要陪老婆一起体检。如果有可能准爸爸还要陪老婆一起上孕妇辅导课，一来可以多学些知识，二来也体现了自己对老婆的无比关爱，让老婆在人前有得炫耀。

十，尽量少出差，陪老婆憧憬美好的明天。准爸爸一定要在这个关键的时期多陪陪妻子，不是万不得已的情况，尽量不出差，少参加各种聚会或宴请，节假日多陪老婆散散步逛逛公园，呼吸新鲜空气，让宝宝在妈妈的肚子里就开始感受父母的疼爱。如果老婆爱倾诉，你就做最忠实的听众；如果老婆默默无语，对怀孕或分娩心存诸多疑虑，你应坦言无论发生什么事你都将与她同舟共济，并充满信心地为老婆勾画美好的明天。 

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