大家伙可别小看了孕妇拉肚子，一定要去重视它，因为孕妇拉肚子是很不正常的表现，这还会影响到胎儿的正常发育，甚至还会导致胎儿流产或者早产的现象。还有的就是无论是用药还是日常饮食，都得特别的小心。那么孕妇拉肚子怎么办呢?孕妇拉肚子应该吃什么呢?

    教你护理孕妇拉肚子的妙方

    孕妇拉肚子也算是常见的问题，最常见的是肠道感染，绝大部门的原因是因为食物的不干净造成。但是在怀孕的前三个月，孕妈们一定要引起高度的重视。

    小编提示：对食物的清洁程度要把关好，除了一些细菌、病毒经消化道感染和吃了不干净、不该吃的食物外，孕妇腹泻还有可能是其他慢性疾病有关联的，像一些甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

    孕妇肠胃炎饮食原则

    1、避免一些强烈刺激性作用的食物，严禁吃一些生冷、硬及酸辣的食物。

    2、要调整好胃酸分泌情况。高酸性胃炎的人群，要禁用酸度高的食品，刺激胃酸分泌的食物，然而低酸性胃炎的病人可选食一些有刺激胃酸分泌作用的食物。

    3、尽可能多吃低脂、少纤维的食物。因为如果吃太多脂肪高的食物的话，会造成不易消化，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者就不应该再吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物了。

    4、饭菜应该尽可能煮得软烂，因为这样容易消化，还有含纤维多的食物不应吃太多，可粗粮细做。

    5、宜少量多餐，每日可安排4～5餐。

    6、慢性肠炎患者如果出现有脱水现象的话，应该适量喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

    孕妇肠胃炎止小妙方

    大蒜粥

    取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止泻效果。

    蒸熟苹果

    把苹果切成碎块后放到锅里蒸煮。记着要带皮煮，苹果的养分80%都在皮上。等苹果煮烂了，让孕妇多吃一些。但一次不要吃太多，可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。

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