孕期最讨厌生病了，为了宝宝着想很多药物都不能正常使用。今天Tina要分享一个好消息给各位孕妈，那就是原来孕妈体内会有一个天然药房，只不过我们曾经并不懂得如何调动而已。Tina希望能够通过自己的努力让各位美妈们度过一个愉快的孕期。

我们曾经认为人体的血管就是普通的、覆盖在血管壁肌肉和纤维上的一层薄膜而已，然而伊格纳罗博士却有了新的研究：原来内皮竟然是人体最大的内分泌器官，而且它足够大，如果将所有的血管内皮展开，平铺，它竟然可以足以覆盖数个网球场。

进一步研究发现：内皮的每个细胞都是自成一体的内分泌器官，布满了显微镜下才能看到的“小药瓶”。这些容器可以在恰当的时间，向血管中释放适量的、能够促进健康的物质，并且没有任何副作用。

它所释放的药物，有的像降血脂、血压、血糖的药物一样具有降三高的作用；有的像抗抑郁药一样的、具有提升情绪的作用；有的像消炎药一样具有杀菌疗伤的作用；怀孕时内皮组织也可以提供妈妈和宝宝都需要的一些“药物。”

但是，孕妈如何做才能调动这些“小药瓶”呢？

其实答案很简单，那就是运动。因为运动时内皮表面的血液流动就会加快，而快速流动的血液会创造一个能量场，释放出一种天然生化元素，这就是一氧化氮。这可是开始天然药房的小钥匙哦。

一旦孕妈养成了运动的习惯，那么通过内皮的血液就会一直保持在高速流动的状态，这样做可以上调内皮细胞，也就是说，它可以释放出更多更优质的天然药物。

最后，还另有一项研究表明：孕期运动的妈妈在整个孕期以及分娩时体内的内啡肽（一种天然镇痛剂）水平会更高，这样可以帮助妈妈再生产时少用镇痛药物。